2020.01.27かくかくしかじか

自然である事

私は出来るだけ１日7000歩を歩く様に
心がけています。
特に公園など、自然のある場所へは積極的に足を運びます。
今日も公園を通りがかった際、お花のいい匂いがすると思ったら、梅の花が咲いていました。

このところ暖かい日が続いていたからでしょう。
こういうありのままの自然の姿は、自分の固定概念を和らげるきっかけになります。

梅の花は暖かくなったので咲いただけ。
「何月だから咲く」とか「例年、この時期はまだ咲いちゃだめだわ。」でなく、咲く気温を感じたから咲いただけの事だと思います。

人は、時に「こうあるべき」や「こうしなくてはいけない」など、習慣や概念で行動しようとして、無駄にイライラしたり、自分に不要な負担を課してしまう事があります。

例えば、親として、親らしく接するのは大事だと思います。
でも、「親」と言う肩書があなたの子育てを窮屈にしてしまう場合もあります。

時にはもっと自然に、シンプルに子どもさんに接して良いと思うのです。
ただただ「かわいい！」だけで接する１日があっても良いと思います。

ずっと「自分」で生きているので、何が固定概念で何が自発的思考か、わからなくなるのも当然です。
でも、もし自分の考え方や生活習慣を窮屈に感じたら、一度自然に自分を受け止めてみて下さね。

では、私も自然に自分を受け止めて

ウエストのごぼう・わかめうどんをいただく事にします。（ちょっと違うか・・・）